Etusivu > ruokavalio > Elivo: Yli 60-vuotiaiden D-vitamiinisuositus uudistui

Elivo: Yli 60-vuotiaiden D-vitamiinisuositus uudistui

Elivo kertoo, että yli 60-vuotiaiden D-vitamiinisuositus nousee. Elivon mukaan yli 60-vuotiaiden tulisi aikaisemman suosituksen, 10 μg:n, sijaan saada D-vitamiinia vähintään 20 μg vuorokaudessa. Suositus on voimassa ympäri vuorokauden, sillä D-vitamiinin muodostus ikääntyneiden iholla on heikentynyt, osaa Elivo kertoa.

Lisäksi koululaisten kesken tehdyn interventiotutkimuksen mukaan D-vitamiini parantaa suojaa myös perinteistä kausiflunssaa vastaan. Lisäksi Elivo kertoo, että tuoreiden suomalaistutkimusten mukaan äidin raskauden aikainen D-vitamiinin saanti tukee myös vastasyntyneen lapsen luuston kehitystä. Riittävä D-vitamiinin saanti saattaa suojata syntyvää lasta myös erilaisilta allergioilta.

Tästä syystä Elivo on tuonut markkinoille entistä vahvemman D-vitamiinilisän, joka sisältää D-vitamiinia 25 μg. Ravintolisä sopii niin lapsille kuin senioreillekin. Lisäksi raskaana olevien ja tuoreiden äitien tulee muistaa huolehtia riittävästä D-vitamiinin saannista.

ruokavalio

  1. Ei vielä kommentteja.
  1. Ei paluuviitteitä.