Arkisto

Archive for the ‘Uncategorized’ Kategoria

Onko rasvaimu oikotie onneen?

Marraskuu 25, 2013

Rasvaimu eli liposuktio mielletään usein kauniiden ja rikkaiden ihmisten dieetiksi. Otetaan ylimääräiset läskit pois ja jätetään rasvaa kriittisiin paikkoihin. Kriittisillä paikoilla tässä asiayhteydessä tarkoitetaan pyöreää perää ja täyteläistä rintamusta. Rasvaimulla saa kuulemma muotoiltua jopa sixpäkin. Rasvaimu ei todellakaan ole terveellisin laihdutusmenetelmä, mutta voisiko se toimia porttina kohti terveellisempää elämää?

Monelle laihduttajalle on varmasti tullut mieleen ajatus rasvaimusta ja siitä, kuinka nopeasti ja helposti sen avulla saa aikaiseksi tuloksia. Rasvaimu todellakin poistaa tehokkaasti ihon alaisiin kerroksiin kertynyttä rasvaa. Läskin poistaminen tehdään imemällä pillillä ylimääräiset rasvat pois halutuista paikoista. Operaation jälkeen halutut rasvasolut ovat poistettu kehosta kokonaan eikä rasvaa esiinny kyseisellä alueella. Toipuminen operaatiosta kestää kahdesta kahdeksaan viikkoa riippuen käsitellystä pinta-alasta, poistetun rasvan määrästä, mistä rasvaa on poistettu ja yleisesti henkilön fyysisestä kunnosta. Rasvaimun jälkeen käsitelty alue on mustelmilla ja turvonnut. Turvotusta ja ihon toipumista yritetään ehkäistä tukemalla käsiteltyä aluetta tukivaatteilla. Tukivaatteet myös auttavat muotoilemaan operoitua kohdetta. Operaation aiheuttamia kipuja lievennetään särkylääkkeillä. Kipuja saattaa ilmentyä viikkojen ajan rasvaimun jälkeen.

Mistä rasvaa voidaan imeä?

Yleisimpiä rasvaimuoperaation kohteita on takapuoli ja vyötärö. Näille paikoille kertyy perinteisesti naispuoleisille henkilöille rasvaa. Rasvan kertyminen näihin paikkoihin saattaa olla perinnöllistä tai elämäntapoihin viittaavaa. Varsinkin näillä alueilla rasvaimua käytetään ns. selluliitin poistamisessa. Muita rasvaimun kohteita on:

  • Käsivarret
  • Rinnat
  • Lantio
  • Ulkoreidet
  • ”Jenkkakahvat”
  • Selkä
  • Sisäreidet
  • Polvien sisäreunat
  • Olkapäät
  • Leuka ja kaula
  • Miesten rinnat

Rasvaimun terveysvaikutukset

Ylimääräisten läskien poistaminen kehosta hyödyttää ihmisiä, joilla rasvaa paljon. Kun ylimääräinen rasva poistetaan imemällä, saadaan henkilön painoa tiputettua ja samalla esimerkiksi käveleminen helpottuu. Rasvaimun jälkeen ylimääräinen rasva ei hankaloita jokapäiväistä elämää ja ylimääräisen painon aiheuttama rasitus nivelille pienenee.

Rasvaimussa poistetaan rasvasoluja. Rasvasolut eivät uusiudu aikuisilla ihmisillä. Näiden faktojen perusteella voisi tehdä olettaman että rasvaimun jälkeen ei joudu kärsimään läskistä enää ikinä. Asia ei kuitenkaan ole niin. Rasvaimussa ei pystytä poistamaan kaikkia rasvasoluja. Jäljelle jääneet rasvasolut kasvavat ja laajentuvat, jos operaation jälkeen ei pitäydy dieetissä ja noudata terveellisiä elämäntapoja.

Potentiaalisesti suurimmat vaikutukset rasvaimulla ovat kuitenkin operaation jälkeisellä elämäntapamuutoksella. Päästyään kerralla ylimääräisistä läskeistä, on henkilön helpompi aloittaa terveellisemmät elämäntavat ja pyrkiä ylläpitämään saavutetut muodot.

Lisää aiheesta löytyy Wikipediasta: http://en.wikipedia.org/wiki/Liposuction

Uncategorized

Psoriasis on kiusallinen vaiva

Kesäkuu 13, 2012

Tiedätkö, mistä psoriasiksessa on kyse? Psoriasis, psoriaasi eli hilsetystauti on vaiva, joka kiusaa noin 2-3 prosenttia suomalaisista. Se on luonteeltaan kurjasti krooninen ja uusiutuva. Monella suomalaisista on alttius sairastua proasikseen, mutta tauti ei välttämättä puhkea läheskään kaikille alttiutta omaaville. Sairaus ei kuitenkaan ole vaarallinen ja sen oireita voidaan lievittää oikeanlaisella hoidolla. Lue lisää…

Uncategorized

Miksi yksityiselle lääkäriasemalle?

Toukokuu 30, 2012
Olen huomannut, että lääkärin löytäminen kunnalliselta puolelta voi toisinaan olla hankalaa. Usein edessä on jonottelua, odottelua ja useita puhelinsoittoja. Etenkin perheellisenä ja lasten kanssa ei aina yksinkertaisesti ole aikaa odotella. Kiireen keskellä keskellä aika on rahaa.
Haluan myös lääkäriltä parasta mahdollista osaamista ja palvelua. Monissa muissa asioissa olen valmis säästämään, mutta terveydessä en. Niinpä olen viime aikoina hakeutunut suosiolla yksityisten lääkäripalveluiden puoleen aina kun mahdollista. Onneksi Kelakin korvaa yksityisellä käymistä jonkin verran. Lue lisää…

Uncategorized

Masennusta voidaan hoitaa

Toukokuu 30, 2012

Alakulon, surun ja muiden negatiivisten tunteiden kokeminen on luonnollinen osa ihmiselämää. Jos toivottomuus ja murhe hallitsevat kuitenkin mielenalaa pitkän aikaa, voi kyse olla psykiatrisesta sairaudesta. Masennus on melko yleinen sairaus, josta kärsii arviolta jopa 5% suomalaisista. Lue lisää…

Uncategorized

Hoida talviurheiluvammat viivyttelemättä

Tammikuu 27, 2011

Liukastumiset ja kaatumiset kuuluvat ollennaisena osana talviurheiluun. Hyvällä tsäkällä niistä selviää pienillä mustelmilla, mutta talviurheilulajeissa sattuu myös leikkaushoitoa vaativia vammoja. Erityisesti olkapäät, polvet ja lonkat ovat talvella alttiina erilaisille venähdyksille, repämille, sidevammoille, murtumille jne.

Lue lisää…

turvallisuus, Uncategorized

Lapin ruskaan liikkumaan

Syyskuu 24, 2010

Tätä ollaan taas odotettu! Lapin ruska-aika. Itse olen suuri luonnon ystävä ja lapin ruska on paras vaellus kohde missä olen koskaan käynyt. Kyseessä on myös loistava kuntoilukeino myös vähän huonokuntoisemmalle. Sitä kauniimpaa näkyä saa hakea. Kallistahan tämä hupi on, koska hyvät varusteet ovat kaiken a ja o. Rahaa menee uusiin kenkiin,telttaan ja lämpimiin vaatteisiin. Mutta, koska retkeily on lähellä sydäntäni, ei siinä auta itku markkinoilla.

Tänä vuonna suuntaan Kuusamoon muutaman ystävän kanssa. Tarkoituksena olisi pääasiallisesti tehdä pitkiä kävelyretkiä ja ottaa upeita kuvia. Kameraa ei onneksi tänä vuonna tarvitse hankkia sillä oma on vasta vajaa vuosi sitten ostettu. Noihin pitkiin kävelyihin kyllä tarvitsen uudet vaelluskengät taas tänäkin vuonna. Kun ostaa hyvänlaatuiset kengät voivat ne kestää käytössä monia vuosia, joten niihin satsaan taas tänä vuonna. Lue lisää…

Uncategorized

Luontaistuotteet

Kesäkuu 23, 2010

luontaistuoteLuontaistuotteilla tarkoitetaan luonnonmukaisesti tuotettuja tuotteita. Luontaistuotteiden tuotantoa valvotaan, varsinkin kehittyneissä maissa, erittäin tarkasti. Yleensä luontaistuotteet liitetään elintarvikkeiden tuotantoon, mutta todellisuudessa käsite on paljon laajempi. Se sisältää esimerkiksi erilaiset luonnonmukaisesti tuotetut kuitukasvit, tekstiilit, kauneudenhoitoaineet sekä lääkkeet.

Keskeisintä kuitenkin on, että tuotannossa suositaan uusiutuvia raaka-aineita ja kierrätystä sekä palautetaan maahan eloperäisiä aineita ja ravinteita. Kuluttajien tuotetietoisuuden lisääntyessä moni tuottaja on siirtynyt tuottamaan luontaistuotteita. Tämä on aiheuttanut sen, että luontaistuotteiden hinnat ovat tippuneet. Lue lisää…

Uncategorized