Liukastumiset ja kaatumiset kuuluvat ollennaisena osana talviurheiluun. Hyvällä tsäkällä niistä selviää pienillä mustelmilla, mutta talviurheilulajeissa sattuu myös leikkaushoitoa vaativia vammoja. Erityisesti olkapäät, polvet ja lonkat ovat talvella alttiina erilaisille venähdyksille, repämille, sidevammoille, murtumille jne.
Tätä ollaan taas odotettu! Lapin ruska-aika. Itse olen suuri luonnon ystävä ja lapin ruska on paras vaellus kohde missä olen koskaan käynyt. Kyseessä on myös loistava kuntoilukeino myös vähän huonokuntoisemmalle. Sitä kauniimpaa näkyä saa hakea. Kallistahan tämä hupi on, koska hyvät varusteet ovat kaiken a ja o. Rahaa menee uusiin kenkiin,
telttaan ja lämpimiin vaatteisiin. Mutta, koska retkeily on lähellä sydäntäni, ei siinä auta itku markkinoilla.
Tänä vuonna suuntaan Kuusamoon muutaman ystävän kanssa. Tarkoituksena olisi pääasiallisesti tehdä pitkiä kävelyretkiä ja ottaa upeita kuvia. Kameraa ei onneksi tänä vuonna tarvitse hankkia sillä oma on vasta vajaa vuosi sitten ostettu. Noihin pitkiin kävelyihin kyllä tarvitsen uudet vaelluskengät taas tänäkin vuonna. Kun ostaa hyvänlaatuiset kengät voivat ne kestää käytössä monia vuosia, joten niihin satsaan taas tänä vuonna. Lue lisää…
Luontaistuotteilla tarkoitetaan luonnonmukaisesti tuotettuja tuotteita. Luontaistuotteiden tuotantoa valvotaan, varsinkin kehittyneissä maissa, erittäin tarkasti. Yleensä luontaistuotteet liitetään elintarvikkeiden tuotantoon, mutta todellisuudessa käsite on paljon laajempi. Se sisältää esimerkiksi erilaiset luonnonmukaisesti tuotetut kuitukasvit, tekstiilit, kauneudenhoitoaineet sekä lääkkeet.
Keskeisintä kuitenkin on, että tuotannossa suositaan uusiutuvia raaka-aineita ja kierrätystä sekä palautetaan maahan eloperäisiä aineita ja ravinteita. Kuluttajien tuotetietoisuuden lisääntyessä moni tuottaja on siirtynyt tuottamaan luontaistuotteita. Tämä on aiheuttanut sen, että luontaistuotteiden hinnat ovat tippuneet. Lue lisää…