Arkisto

Archive for the ‘arkielämä’ Kategoria

Muuttajan tärkeimmät tarvikkeet

Marraskuu 21, 2016

Muuttaminen käy työstä. Muuttopäivä on raskas niin keholle kuin mielellekin, se voi olla stressaavaa ja aikaa vievää. Muutto on raskasta myös ammattimuuttajille, joiden tehtävänä on siirtää asiakkaan tavarat asunnosta toiseen. Muuttoon kannattaa valmistautua huolellisesti ja varata tarpeeksi kantoapua sekä hyvät välineet.

Muuttolaatikot

Ensimmäinen ja tärkein asia on hankkia kunnolliset muuttolaatikot. Pahviset muuttolaatikot ovat suosittuja, koska ne ovat edullisia, mutta silti helppokäyttöisiä. Pahvisia muuttolaatikoita myydään monessa paikassa, Ikean pahvilaatikot lienevät kaikkein tunnetuimmat. Muoviset vuokrattavat laatikot ovat myös käteviä, mutta niiden vuokraamisesta veloitetaan vuokra-aikaan perustuva maksu. Tämä aiheuttaa paineita siihen, että laatikot täytyy pakata mahdollisimman myöhään ja puolestaan purkaa hyvin nopeasti. Muuten vuokrakustannukset nousevat korkeaksi. Jos ostaa pahvisia muuttolaatikoita, niin pakkaamisen voi aloittaa jo muutamaa kuukautta aiemmin ja purkamisessakaan ei tarvitse pitää kiirettä. Osan laatikoista voi myös tällöin jättää varastoitavaksi. Aina kun on kyseessä ulkomaanmuutto, niin käytetään luonnollisesti  pahvisia muuttolaatikoita, koska niitä ei tarvitse palauttaa.

Ammattimuuttajien vinkit muuttolaatikoiden valintaan ovat seuraavat: Optimaalisin muuttolaatikko on keskikokoinen tai jopa sitä pienempi, kunhan se on tukeva. Ei kannata hankkia liikaa jättikokoisia laatikoita, koska niihin tulee helposti lastattua liikaa tavaraa, jolloin laatikoista tulee niin painavia, että kantamiseen tarvitaan kaksi muuttomiestä. Tämä on muuttomiehille epäergonomista sekä hidastaa muuttoa. Kaikkein tärkeintä on pakata kaikki tavarat muuttolaatikoihin. Pussukat ja nyssykät on unohdettava, ne nimittäin ovat muuttomiesten painajaisia. Kannattaa valita muuttolaatikot, jotka ovat tarpeeksi paksua pahvia, jotta pohjat eivät vahingossakaan aukea kesken kantamisen. Pakkaamisessa kannattaa suosia pakkaamisen perussääntöä, painavat alas ja kevyet päälle. Vaatteilla esimerkiksi on helppo täyttää muuttolaatikoiden vajaat kohdat; vaatteet tulevat mukaan ja myös suojaavat tavaroita. Lue lisää…

arkielämä

Voit paremmin, kun ilmastointi on kunnossa

Kesäkuu 12, 2012

ilmastointilaite virkistääHengittäminen on asia, johon harvoin kiinnitämme huomiota. Keskimäärin ihminen hengittää yli 10 000 litraa ilmaa päivässä ja viettää suurimman osan ajastaan sisätiloissa. Sisäilman laatu on siis ratkaisevassa osassa terveyttämme.

Olemme Suomessa onnellisessa asemassa, kun kaupunkien ilma on hyvin puhdasta verrattuna maailman suurkaupunkeihin, joissa joskus joudutaan turvautumaan hengityssuojaimiin ilmassa olevien pienhiukkasten vuoksi. Ulkona olevan ilman laatuun emme voi vaikuttaa, mutta sisäilman laatuun voimme. Lue lisää…

arkielämä

Avain pitkään ikään on selvitetty

Elokuu 4, 2011

…eikä se ole elämäntavat! Satavuotiaiksi eläneet nimittäin tupakoivat aivan yhtä paljon kuin keskivertoväestö. Heille maistuvat myös suola ja rasva.

Albert Einstein College of Medicinen tutkimuksessa on käynyt ilmi, että pitkä ikä johtuu pääosin geeneistä. Tutkijat haastattelivat 477 aškenasijuutalaista, jotka olivat 95–112-vuotiaita. Heiltä kyseltiin elämäntavoista 70-vuotiaina. Elämäntavat 70-vuotiaana kuvastavat koko aikuiselämän keskimääräisiä elämäntapoja. Lue lisää…

arkielämä

Uusin trendi on downshifting

Tammikuu 27, 2011

Nuoria aikuisia on alkanut enemmän ja enemmän kiinnostaa elämän downshiftaus. Tarkoittaen sitä että elämää yksinkertaistetaan. Työntekoon uupunut ja omaa vapaa-aikaa kaipaava alkaa jostakin syystä nykypäivänä miettiä, mikä olisi vaihtoehtona. Omaa elämäänsä ei halua viettää työpaikalla. Kuulostaako tutulta? Lue lisää…

arkielämä, työssä jakasaminen