Arkisto

Lokakuu, 2010

Jojo-laihduttajan ei tarvitse kokea huonoa omatuntoa

Lokakuu 20, 2010

Yhdysvalloissa tehdyn tutkimuksen mukaan jojo-painonpudottajien tulokset eivät eroa painonpudottajien tuloksista, jotka pudottavat painoa jatkuvasti.

Tämä lohduttanee jojo-painopudottajia, jotka kokevat usein huonoa omaatuntoa siitä, että heidän aineenvaihduntansa on jatkuvasta jojoilusta hidastunut. Myös jojopudottajat voivat onnistua laihduttamisessa. Lue lisää…

laihdutus, uutta tietoa ,

Sukupuolitaudit: Klamydia – tunnista oireet

Lokakuu 19, 2010

Klamydian oireet ovat usein vähäiset tai olemattomat. Tartunnan saaneista miehistä yli puolet ja naisista 75 % on oireettomia. Klamydia aiheuttaa kuitenkin miehille lisäkivestulehduksia ja naisille lapsettomuutta aiheuttavia sisäsynnytintulehduksia. Siksi se olisi tärkeää löytää ja hoitaa ajoissa.

Klamydian oireet miehillä ovat yleensä kirvely virtsatessa, vähäinen vuoto virtsaputkesta tai alavatsa- ja kiveskipu. Klamydia on lisäkivestulehdusten yleisin aiheuttaja. Tulehduksen oireena on kivesten arkuus ja toispuoleinen turvotus. Lue lisää…

sukupuolitaudit

Aivojen ylirasittuminen estää luovuuden

Lokakuu 8, 2010

Kun tuntuu siltä, että uusi tieto ei jää aivoihin tai jos koet, että tieto katoaa päästä lyhyessä hetkessä, voi taustalla olla aivojen ylirasittuminen eikä välttämättä pelkästään vaan työkiireistä, vaan myös liian ohjelmoidusta vapaa-ajasta. Ylirasittumisen huomaa helpoiten siinä, että luovat työt tuottavat hankaluutta enemmän kuin ennen, syynä tähän on se, että ylirasittuminen johtaa luovuuden ehtymiseen. Myös krooninen univaje hidastaa aivotoimintaa. Lue lisää…

mieli, työssä jakasaminen, uutta tietoa ,