Arkisto

Helmikuu, 2010

Ihonhoitoa öljyllä

Helmikuu 27, 2010

oliiviNäin talvisin tuntuu, että koko iho kuoriutuu pois hilseilemällä. Oiva keino kuivuuden vähentämiseksi on ruokaöljyjen käyttö iholle vartalovoiteiden sijaan. Kuivat jalkapohjat pehmenevät hyvin ruokaöljyllä. Laita pesuvatiin niin kuumaa vettä kuin iho kestää ja ruokaöljyä sekaan. Hauduta jalkoja vedessä, kunnes vesi jäähtyy ja tämän jälkeen kuivaa jalat. Jalkakylvyn jälkeen jalkapohjiin on hyvä vielä hieroa reilusti ruokaöljyä yöksi. Lue lisää…

kauneus, kotihoito

Hiusten kaunistaminen luonnon aineilla

Helmikuu 26, 2010

sitruunaHiuksia pystyy kaunistamaan yllättävänkin hyvin luonnon aineilla. Tässä on vinkkejä, jotka ovat hyväksi havaittuja. Rohkeasti ruokakauppaan ja hiuksia kaunistamaan.

Sitruuna luo säihkettä vaaleisiin hiuksiin

Laita huuhteluveteen puristettua sitruunaa ja huuhtele hiukset tällä. Huuhtele vielä lopuksi puhtaalla vedellä sitruunanjäänteet pois. Lue lisää…

kauneus, kotihoito

Suun terveyden ABC

Helmikuu 3, 2010

hampaat2_pieniSuun terveys vaikuttaa koko ihmisen kokonaisterveyteen. Tutkimusten mukaan suutulehduksilla on monia yhteyksiä yleissairauksiin, kuten esim. flunssiin. Ientulehdus lisää sydän ja aivoinfarktin vaaraa, sillä suun bakteerit voivat levitä verenkierron kautta myös elimistön vaurioituneisiin kohtiin.

Hampaistaan voi pitää huolta syömällä terveellisesti, harjaamalla hampaat kaksi kertaa vuorokaudessa fluorihammastahnalla, käyttämällä hammaslankaa ja kuuntelemalla hammaslääkärien ohjeita ja neuvoja. Hammaslääkäri onkin ensisijainen hampaittesi terveydestä kertova taho. Kun hammaslääkäri tutkii suusi säännöllisesti, niin varmistut siitä, että purukalustosi säilyy hyvänä. Tällä varmistut myös siltä, että hammashoidon kustannuksesi pysyvät matalina. Lue lisää…

sairauden ennaltaehkäisy, suu , ,